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「前面一個禮拜最累，21天之後你就會習慣了」
我常常跟我的減重學員這麼說，毫無情緒地說。
ballwu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
距離2012年完成半馬，默默過了四年。
中間用了各式各樣的理由，讓自己沒有挑戰全馬完成。
早上六點起床已經是慣例
拜換了索康尼的跑鞋所賜，困擾許久的足底筋膜炎終於告了一個段落(感謝中央政府撥款)
